شبكة ومنتديات مبدع تايم
اهلا وسلا بكم شرفتونا في منتدانا ومنتداكم مبدع تايم ونتمني الانضمام لتكون واحد من اسرتنا


افلام ... العاب .. برامج .. مسلسلات .. اقلام قصيره ... كلاسيكيات نادره...
 
الرئيسيةمجله المنتدياليوميةبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر
 

 سر الشباب المتجدد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
cool89
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد المساهمات : 101
تاريخ التسجيل : 12/06/2012

سر الشباب المتجدد Empty
مُساهمةموضوع: سر الشباب المتجدد   سر الشباب المتجدد Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 12, 2012 3:33 am

الرياضة سر الشباب المتجدد ، ودفق الحيوية للرجل والمرأة على حد سواء ،
ولها دور كبير و فعال في الحفاظ على الجسم وخلوه من الأمراض .

فهي تساعد على


- زيادة كفاءة الجهاز الدوري والتنفسي .
- زيادة قوة وتحمل العضلات والأوتار والأربطة .
- منع أمراض نقص الحركة المتمثلة في تصلب الشرايين ، والسمنة ، والآلام الظهرية .
- التقليل من نسبة الدهون والتخفيف من كمية الكولسترول في الدم .
- الوقاية من التشوهات القوامية نتيجة لممارسات خاطئة أو لتدريب خاطئ .
- تأخر الشيخوخة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشق ابو تريكه
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 12/06/2012

سر الشباب المتجدد Empty
مُساهمةموضوع: رد: سر الشباب المتجدد   سر الشباب المتجدد Icon_minitimeالأربعاء يونيو 13, 2012 12:01 am

تسلم علي الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سر الشباب المتجدد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة ومنتديات مبدع تايم :: منتدي الاسره والطفل :: عالم ادم-
انتقل الى: